Trainingsplan
Basis-Fitnessprogramm – 2 bis 3 Mal in der Woche. Dauer: ca. 45 Minuten. Warm-Up / Technik-Training Nr. Übung Sätze Dauer Pause 1 Oi-Zuki 4 30 …
Karatedojo Greven
Basis-Fitnessprogramm – 2 bis 3 Mal in der Woche. Dauer: ca. 45 Minuten. Warm-Up / Technik-Training Nr. Übung Sätze Dauer Pause 1 Oi-Zuki 4 30 …
Am 16. und 17. September findet ein Wochenendlehrgang in Münster-Wolbeck statt. Samstag: 15:00 Uhr bis ca. 18:00 UhrBeginn Sonntag: 10:00 bis ca. 12:00 Uhr – …
In Bad Oeyenhausen nahmen insgesamt 26 unserer Shimazu-Karateka an einem Lehrgang mit dem Bundestrainer Akio Nagai Shihan teil. Für 22 stand am Sonntag die Gürtelprüfung an – Spoiler: Für alle mit Erfolg und einem neuen Gürtel verbunden.
Am Samstag machten sich die fünf Grevener Karateka, Clara Regusiak, Lena Althoff, Steffen Scheuermann, Niko Tenberg und David Gross auf in Richtung Beelen, um an …
Am Sonntag war es endlich soweit: Prüfungszeit für unsere Shimazu-Karateka beim Kamakura-Lehrgang in Münster-Wolbeck. Nach zwei vergeblichen Anläufen – im Februar und November 2020 kamen …
„Als ich 40 war, habe ich mich gefragt, wie ich es anstellen könnte, schnell zu bleiben.“ Manabu Murakami Shuseki Shihan Es war ein besonderer Lehrgang, …
Knapp 18 Monate lang fanden keine Karatelehrgänge des S.K.I.D. statt. Umso mehr freuten sich die Grevener Karateka, als Ende Juni die Ausschreibung für das diesjährige …
Mit dem Beginn des neuen Schuljahres kehren wir zu unseren normalen Trainingszeiten zurück. Dienstags und donnerstags treffen wir uns wieder in der Turnhalle der Josefschule …
Das erste Tomo-Training fand an diesem Wochenende in Beelen statt. Knapp 50 Karateka aus dem Münsterland waren der Einladung vom Dojo Hojo Beelen gefolgt. Frank …
Ziemlich genau 14 Jahre hat uns unser altes Webseiten-Design begleitet. Jetzt war es an der Zeit das alte Layout, das veraltete CMS sowie die veraltete …
Asano, Miura, Nagai, Naka, Akita, Murakami, Watanabe – alles Absolventen der berühmten Takushoku Universität und gleichzeitig weltklasse Karateinstruktoren. Die Möglichkeit diese Trainer bei einem Lehrgang …
Seit zwanzig Jahren besteht die Karateabteilung im TVE, der letztes Wochenende bereits sein 110 Jubiläum feierte. In einer dreistündigen Show zeigte jede der dreizehn Abteilungen …